Nu avråder Smittskyddsinstitutet - Du har rätt att kostnadsfritt avboka din resa till Mexiko!

Smittskyddsinstitutet avråder svenskar från att resa till Mexiko. Det innebär att den som bokat en resa till Mexiko har rätt att avboka sin resa kostnadsfritt. Resebolagen kommer därmed att hjälpa sina resenärer att avboka eller boka om resan.

I veckan kommer ett tjugotal svenska charterresenärer hem igen från Mexiko. De har rest med Apollo, Ving eller Fritidsresor, och har huvudsakligen bott i semesterorter på Yucatanhalvön som ligger cirka 170 mil från Mexiko City.

- Våra resenärer hade knappt märkt nåt av uppståndelsen. Vi valde att gå ut med ett SMS-meddelande med rekommendationer från Smittskyddsinstitutet till resenärerna om handhygien och sånt, men vi fick inga reaktioner tillbaka, säger Peter Hellström, informatör på Fritidsresor.
Men även om turisterna själva tar situationen med fattning, har nu epidemin spridit sig så pass att svenska myndigheter kommit på fötter.

Gäller som UD-varning
Smittskyddsinstitutet utfärdade en resevarning på tisdagen. Utrikesdepartementet, som tidigare inte velat avråda från resa, beslutade därmed att Smittskyddsinstitutets varning ska gälla på samma sätt som en UD-varning.

Läs mer här

Flygråd för flygrädd!

Kurs för flygrädda

Här kommer goda råd från Luftfartsverket till de som känner flygrädsla:

• Försök att erinra dig när flygrädslan började. Har du upplevt något som har startat rädslan?


• Ta reda på så mycket du kan om flyg och om vad som händer under en flygning.


• Försök acceptera att flygning är säkert.


• Åk ut till en flygplats och vänj dig vid miljön.


• Om du känner sig tryggare på ett visst ställe i flygplanet - exempelvis längst fram - be om att få sitta där både på ut- och hemresa.


• Lägg dig tidigt kvällen innan. Du mår bättre om du är utvilad. Undvik alkohol.


• Presentera dig när du går ombord och tala om att du tycker att det är skrämmande att flyga.


• Kabinpersonalen är vana vid att hjälpa personer med flygrädsla.


• Drick mycket vatten under flygningen. Undvik alkohol. Om du försöker bedöva rädslan med alkohol kan också känslan av att inte ha kontroll över din egen kropp förstärkas.


• Kom ihåg att du inte är ensam om att vara flygrädd. Dölj inte att du är rädd. Tveka inte inför att fråga kabinpersonalen om något oroar dig under flygningen.


• Andas lugnt, försök slappna av. Undvik att hålla krampaktigt i armstödet, använd dig gärna av avslappningsövningar.

Gå gärna en kurs för flygrädda eller ta kontakt med en psykoterapeut som erbjuder behandling mot flygfobi. Kurs i mental träning finns bl.a. i Lund, Maria Regnér, Mental Rekreation. Läs mer på LFV:s hemsida. där Luftfartsverket ger många goda råd till flygrädda och hur man kan bearbeta sin rädsla. Även flygrädda har lämnat egna tips om hur de blivit hjälpta.

Läs inslaget i VK om Ann Magnusson från Karlstad som gick en kurs för flygrädda för att övervinna sin oro.

Dessutom finns nu även FlygTrygg-metoden, ett nytt sätt att bearbeta sin flygrädsla med interaktiv egenbehandling. Metoden är framtagen av Eva Olivecrona, som har 20 års erfarenhet från flygbranschen, i samarbete med Fritidsresor. FlygTrygg-metoden bygger på fakta och kunskap om flygning samlat på en dvd. Tillsammans med ett arbetshäfte med psykologiska övningar kan den som är flygrädd sitta hemma i lugn och ro och bearbeta sin rädsla inför flygningen. Pris hela FlygTrygg metoden är 485 kr.

TUR mässan invigd idag med Fritidsresors Bamse, Idol Kevin och eleganta flygvärdinnor!

Massor med folk naturligtvis på TUR 2009. Inspirerande och lockande montrar, många möten - både nya och gamla kontakter knyts, tävlingar av alla de slag, fyllda kassar med resebroschyrer, fliers i alla hörn...ja, det är ju TUR mässan. Fritidsresor bjöd på stort Bamsekalas och ALLA var där! När vi ändå talar superlativer så får vackra flygvärdinnan högsta betyg, åhh, så tjusig!